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Entspannungspädagogik
Der Bedarf an Maßnahmen zur Gesunderhaltung der Seele und der Entwicklung der individuellen Entspannungsfähigkeit hat in den letzten Jahrzehnten zugenommen. In diesem Zusammenhang entwickelte sich die Entspannungspädagogik zu einer eigenen Disziplin innerhalb der Pädagogik. Ihre Aufgabe ist die Vermittlung von Grundfertigkeiten zur Entspannung, Körperwahrnehmung, Konzentration und zu einem eigenen angemessenen Emotionsmanagement. Solche Grundfertigkeiten fehlen vielen Kindern und Jugendlichen aber auch einigen Erwachsenen. Dieser Mangel schwächt ihr Immunsystem, erhöht das Stresserleben und führt oft auch zu belastenden innerpsychischen Konflikten. Die Entspannungspädagogik lehrt das methodisch-didaktische Vorgehen bei der Vermittlung von Entspannungstechniken.
Mit der Weiterbildung in Entspannungspädagogik will das FST einen Beitrag zur Vermittlung entspannungspädagogischer Kompetenzen leisten. Die Weiterbildungsteilnehmer erfahren durch eigenes Üben in kleinen Gruppen, wie die einzelnen Entspannungsverfahren wirken und wie diese dann Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vermittelt werden können.
Weitere Informationen
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